睡眠助手(SleepHelper)

现代人常有失眠、入睡难、睡觉不踏实、入睡不深、怯恐症、焦虑症、强迫症、抑郁性神经症、适应障碍、厌学、迷恋游戏、心理创伤、交际障碍、神经疼痛、神经衰弱、神经性头痛、先天性神经衰弱等症状。本软件采用催眠疗法的机理，可产生大自然的背景声，配合同步产生的的α波，让你的心情因其美妙动听的旋律和充满大自然的声音产生一种莫名的安宁，从而让自己的心理进入一种轻松缥缈的境地。这种心理对有以上症状的人非常有益，可以让人的精神彻底放松，享受清净。从而在这种状态中静静入睡，睡眠质量将得到很大改善。本版是绿色版，无使用限制。可以自由添加睡眠音乐和任意设定关机时间。不想使用软件播放音乐，也可将音乐拷贝到MP3播放器中使用。催眠音乐说明：睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。婴儿睡眠不足，不但影响身体生长，而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足，不仅影响其体力恢复，更不利于心理健康。老年人睡眠不足，可能加速脑的衰老。失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。1.入睡困难2.不能熟睡3.早醒、醒后无法再入睡4.睡过之后精力没有恢复5.容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感......音乐目录:1.舞随光动DancingwiththeNeonLight2.深蓝梦DreaminDarkBlue3.心灵感悟SentimentofMyHeart4.细水长流RunningWaterintheLongRill5.花絮轻撒RosePetalFloating6.爱的轮回LoveisAround7.月影摇曳ShadowShakingintheMoonlight8.逐梦CatchingDreams9.萦绕天使AngelFlyingAround10.夜宴DeepNight

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